SilverCloud

*** Bu uygulama bir SilverCloud hesabı gerektirir. SilverCloud sunup sunmadıklarını görmek için lütfen sağlık hizmetinize danışın. ***

SilverCloud - “Sağlıklı Zihinlere Yer Açmak”

Silvercloud zihinsel ve davranışsal sağlık sorunları için çok çeşitli destekleyici ve etkileşimli programlar, araçlar ve taktikler sağlar. Bu programlar, diğerleri arasında refah, yaşam dengesi, zaman yönetimi, iletişim becerileri, hedef belirleme, iletişim ve ilişki yönetimi, öfke yönetimi, stres yönetimi, gevşeme ve uyku yönetimi konularını ele almaktadır.

Bu uygulama bir SilverCloud hesabı gerektirir. Lütfen sağlık hizmetinizin SilverCloud sunup sunmadığını kontrol edin.

Araçlar

Farkındalık arabuluculuğu, nefes alma ve rahatlama egzersizleri, gözden geçirme sayfaları, öfke yönetimi stratejileri ve kaygı, depresyon, stres, refah ve dayanıklılık ve başa çıkmadaki içerikle ilgili daha birçok araç dahil olmak üzere çok çeşitli etkileşimli araçlar. Bu araçlar ve taktikler, kullanıcıları zihinsel ve davranışsal sağlığı yönetme konusunda güçlendirir; sosyal ve destekleyici unsurları bir araya getirmenin yanı sıra yüz yüze destekle ilişkili insani bir dokunuş da sağlar.

içerik

Silvercloud içeriği tamamen kanıta dayalıdır ve sunumunda en iyi uygulamaları takip eder. Bu etkili ve kanıta dayalı içerik için en uygun temeli belirlemek amacıyla titiz araştırmalar yapılmıştır. İçeriğimizin sunumuna yaklaşım, yüksek kaliteli içerik ve en iyi uygulama kullanıcı merkezli tasarımı kullanarak teslimatı kapsayan altın bir bakım standardına dayanmaktadır.

Klinik içgörü ve deneyim programlarımızın merkezinde yer almaktadır. Alanındaki liderlerin araştırma ve içerikleriyle geliştirildi.

Programlarımız şunları içerir:

Anksiyeteden Alan

Önde gelen klinik ve konu uzmanları ile birlikte inşa edilen Space from Anxiety, güvenli ve gizli bir alanda sunulan bir dizi araç, etkinlik ve eğitimi içeren, takip edilmesi kolay bir programdır. Bu program, kaygıyı yönetmenize, endişeli düşüncelere meydan okumanıza ve daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.

Depresyondan Boşluk

Bu, düşük ruh hali ve depresyon yaşayan insanlar için etkili bir tedavidir. Önde gelen klinik ve konu uzmanları ile birlikte inşa edilen Space from Depression, güvenli ve gizli bir alanda çeşitli araçlar, etkinlikler ve eğitim içeren, takip edilmesi kolay bir programdır.

Stresden Gelen Boşluk

Bu, önde gelen klinik ve konu uzmanları ile birlikte, stresi yönetmek ve yaşamınıza denge getirmek için araçlar ve teknikler sağlayan proaktif ve pratik bir programdır. Kaliteli klinik içerik, güvenli ve güvenli bir alanda araçlar ve faaliyetlerle entegre edilmiştir. Esnekliğe odaklanan bu stres yönetimi programı, mevcut güçlü yönlerinizi ve becerilerinizi tanımlamanıza ve geliştirmenize ve yenilerini oluşturmanıza yardımcı olur.

Pozitif Vücut İmgesi için Alan

Pozitif Vücut İçin Yer İmajı, pozitif bir vücut imajı oluşturmak, daha iyi benlik saygısı ve gıda ile sağlıklı bir ilişki geliştirmek için size araçlar ve stratejiler sağlayan önde gelen klinik ve konu uzmanları ile birlikte oluşturulmuş önleyici ve pratik bir programdır.